FELIZ DIA DE SÃO VALENTIM

"Penso saber que o amor não tem nada que ver com a idade, como acontece com qualquer outro sentimento. Quando se fala de uma época a que se chamaria de descoberta do amor, eu penso que essa é uma maneira redutora de ver as relações entre as pessoas vivas. O que acontece é que há toda uma história nem sempre feliz do amor que faz que seja entendido que o amor numa certa idade seja natural, e que noutra idade extrema poderia ser ridículo. Isso é uma ideia que ofende a disponibilidade de entrega de uma pessoa a outra, que é em que consiste o amor.

Eu não digo isto por ter a minha idade e a relação de amor que vivo. Aprendi que o sentimento do amor não é mais nem menos forte conforme as idades, o amor é uma possibilidade de uma vida inteira, e se acontece, há que recebê-lo. Normalmente, quem tem ideias que não vão neste sentido, e que tendem a menosprezar o amor como factor de realização total e pessoal, são aqueles que não tiveram o privilégio de vivê-lo, aqueles a quem não aconteceu esse mistério".

Um texto sempre actual de José Saramago, in "Revista Máxima, Outubro 1990"

Os fogos anunciam a chegada de um novo ano.
É hora de refazer seus sonhos ainda não realizados e acreditar que irá concretizá-los. Soltar um olhar solidário e acalentador para os seus amigos.
Aprender com os erros do ano que termina e brindar com um sorriso o ano novo que se anuncia.
Um ano repleto de luz, amor, saúde e prosperidade.
BOM ANO A TODOS!

16 de Outubro é dia da Alimentação


APROVEITEM A DATA E APRECIEM AS SUAS FRUTAS DA ÉPOCA

O Outono é uma estação do ano repleta de frutos bastante característicos. Entre eles, destaque para as uvas, os diospiros, as castanhas, marmelos, algumas variedades de figos mais tardias, romãs, tangeras e algumas espécies de maçãs e peras.
Todos têm características nutricionais importantes e devem ser conhecidas e apreciadas.

Homenagem do nosso utente, Sr. António Soares, ao Lar São Mateus

Visita ao Lar São Mateus

No dia 24 de Novembro de 2012, o Lar São Mateus, Lda, recebeu a visita da Tribo de Escoteiros Zulu de Fernão Ferro.
Depois dos jovens apresentarem uma peça "estilo Fogo de Conselho", partiram para uma interacção mais directa com os residentes do Lar de São Mateus. Nessa altura ouviram histórias de vidas inteiras, namoros de outros tempos, etc.
Tiveram a oportunidade de conhecer o residente com "mais história de vida", que conta com 98 anos. No final ainda fizeram algumas amizades.
Para finalizar a agradável tarde, o Lar de São Mateus ofereceu um lanche aos jovens escoteiros.

OFICINA DE CARNAVAL

Dia 20 de Fevereiro no Lar São Mateus - Vamos Celebrar a quadra de Carnaval

 com a Animação sóciocultural SINAPSE

 

Plano de Actividades - Oficina de Artes

 Fevereiro 2012

1ª Semana: Pintura em Cerâmica ( Pintura a frio, nos trabalhos anteriormente modelados).

2ª Semana: Acrílico sobre Tela

3ª Semana: Barro ( Modelagem, decalque e esgrafitagem)

4ª Semana: Reciclagem (Criar peças através de embalagens recicláveis)

                  Biscuit ( Introdução a Porcelana a frio)

OFICINA DE ARTES do Lar São Mateus

O Ato de Criar é das melhores terapias para elevar a auto estima,

As sensações tácteis, o choque visual operam verdadeiros milagres,

Despertam emoções esquecidas e conduzem a pensamentos positivos

Acompanhados quase sempre pela surpresa de serem capazes.

Apostamos na diferença!

DOENÇA PULMONAR OBSTRUTIVA CRÓNICA (DPOC)

Mais de 5% dos Portugueses sofrem de Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica. Progressiva e irreversível, ataca os pulmões, a sua origem está normalmente associada a uma resposta inflamatória dos pulmões à inalação de partículas ou gases nocivos.
A DPOC está normalmente associada aos hábitos tabágicos. A doença progride com a idade, levando a incapacidade e morte prematura.
A Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) e a Fundação Portuguesa do Pulmão (FPP) assinalam o Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC), a 16 de Novembro, com uma campanha surpresa de sensibilização que tem por mote “Dê a voz pela DPOC”.


A acção de sensibilização terá lugar na estação de Metro do Oriente, em Lisboa, entre as 8h30-10h30, as 13h00-14h30 e as 18h00-20h00. As acções prometem surpreender quem estiver por este espaço.


A DPOC é uma doença crónica, sem cura, que reduz as capacidades respiratórias, limitando gradualmente a resistência e os movimentos. O diagnóstico precoce da DPOC é fundamental, sendo a espirometria um exame que a detecta mesmo antes de existirem sinais visíveis da doença.
O tratamento consta-se além de se evitarem os factores de risco conhecidos como a abstenção tabágica, há tratamentos farmacológicos para a DPOC e seus sintomas mais vulgares.
Actualmente, apenas uma pequena parcela da população procura tratamento. Quando não tratada, a DPOC pode levar a quadros irreversíveis que acabam por afectar seriamente a qualidade de vida do doente.



Estima-se que a DPOC se torne a terceira principal causa de morte em 2020.

“Há muito pouco tempo
A Primavera sorria
Nos ninhos dos passarinhos!
Depois vem o verão que trouxe a experiência
Da certeza dos caminhos



Breve surgiu o Outono
De riso triste e magoado
E com ele o sofrimento
Que nos conduz a verdade.
A vida é curta mas bela!
É tão frágil a alegria
Como uma gota de orvalho
Dançando nas flores
Em perpétua harmonia.


Bate a porta o Inverno
Há frio, dor e turbilhão…
Mas não serão todos eles
Frutos da mesma estação?
As pessoas não têm idade.
Os anos passam apenas.
Vós precisais da bengala
Do nosso carinho e força.
Nós queremos a riqueza da vossa experiência
Que nenhum livro iguala.

Os anos passam sem nada poupar.
A frescura e o tempo não se podem reter;
Mas há sempre lugar para receber.
Há sempre algo para encontrar
Em contínua renovação.
Só é velho a valer
Quem mesmo o quiser ser.”

***Os nossos Parabéns ao utente do Lar São Mateus

 Sr. Domingos Simões pelo aniversário de 101 anos de vida.

(nascido a 06 de Outubro de1910)

Equipa do L.S. M.

Semana Mundial do Ritmo Cardíaco

Entre os dias 6 e 12 de Junho de 2011 irá ser assinalada mais uma vez a Semana Mundial do Ritmo Cardíaco, com o propósito de incentivar as organizações internacionais a fomentar o conhecimento das perturbações do ritmo cardíaco.
Cuide bem do seu Coração!

1 de Junho é o Dia Mundial da Criança

Dia de lembrarmos da Criança que há em nós…

Antoine de Saint-Exupéry, o autor de “ O Principezinho” via os adultos como pessoas incapazes de entender o sentido da vida, pois haviam deixado de ser a criança que um dia foram. Entendia que é difícil para os adultos compreender toda a sabedoria de uma criança.
Com o Dia da Criança vem os almejos dos mais reflexivos indivíduos, de jamais destruir o espírito de uma criança que um dia houve em nós, cultivando a sua essência.

“Só se vê bem com o coração.

O essencial é invisível aos olhos”.

Antoine de Saint-Exupéry

Feliz Dia da Criança a todos!

Passeios ao Exterior com o Lar São Mateus.

 Passeios ao Jardim das Paivas

PRIMAVERA 2011

   

É Primavera agora, meu Amor!
O campo despe a veste de estamenha;
Não há árvore nenhuma que não tenha
O coração aberto, todo em flor!

 Florbela Espanca

RENOVAÇÃO

A águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie. Chega a viver 70 anos, mas, para chegar a essa idade, aos 40 anos ela tem que tomar uma séria e difícil decisão.


Aos 40 anos ela está com: As unhas compridas e flexíveis,não consegue mais agarrar as suas presas das quais se alimenta. O bico alongado e pontiagudo se curva. Apontando contra o peito estão as asas, envelhecidas e pesadas em função da grossura das penas, e voar já é tão difícil! Então, a águia só tem duas alternativas: MORRER... ou ENFRENTAR um dolorido processo de renovação que irá durar 150 dias. Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e se recolher em um ninho, próximo a um paredão onde ela não necessite voar.

Então, após encontrar esse lugar, a águia começa a bater com o bico em uma parede até conseguir arrancá-lo. Após arrancá-lo, espera nascer um novo bico, com o qual vai depois arrancar suas unhas. Quando as novas unhas começam a nascer, ela passa a arrancar as velhas penas. E só após cinco meses sai para o famoso vôo de renovação e para viver então mais 30 anos.

Em nossa vida, muitas vezes, temos de nos resguardar por algum tempo e começar um processo de renovação. Para que continuemos a voar um vôo de vitória, devemos nos desprender de lembranças, costumes e outras tradições que nos causaram dor.

Somente livres do peso do passado, poderemos aproveitar o resultado valioso que uma Renovação sempre traz.

A solidão e a doença de Alzheimer

O isolamento social já tinha sido relacionado com a doença de Alzheimer mas um novo estudo levado a cabo nos Estados Unidos mostra que pessoas solitárias têm o dobro da probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer.
Mais de 800 pacientes idosos participaram neste estudo, sendo seguidos durante um período de quatro anos.
O estudo não esclarece a relação entre os dois factores, mas os números são assustadores. Aos pacientes foi pedido que respondessem a várias perguntas como “Tem uma sensação de vazio?” ou “Sente-se frequentemente abandonado?” para construir uma “escala de Solidão” para cada paciente. Descobriram que o risco de contrairAlzheimer aumentava 51% por cada ponto nesta escala.

Os pacientes com o valor mais elevado na escala, 3.2, tinham 2.1 vezes mais riscos de desenvolver a doença de Alzheimer comparando com paciente com um baixo valor de “solidão” de 1.4.
Apesar de não se conhecerem ainda quaisquer razões para estes valores, o Professor Robert Wilson, líder da investigação, lembra que “não nos podemos esquecer que a solidão não tem apenas um impacto emocional mas também físico em cada um de nós”.

Fonte: Nelly Lopes, Notícias da Saúde em Portugal.

Dia Mundial da Saúde

O dia mundial de saúde foi criado em 1948, pela Organização Mundial da Saúde (OMS), com o intuito de chamar atenção em relação a manter um bom estado de saúde das pessoas no mundo, bem como alertar sobre os principais problemas que podem atingir a população.

Este ano o tema escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para comemorar o dia, é “Resistência aos anti-microbianos: se não actuarmos hoje, não haverá cura amanhã”, debatendo o tema que se têm falado ultimamente de Portugal ser dos países que mais se “abusa” de antibióticos.

Com este dia, A OMS aconselha as pessoas a respeitarem as opiniões dos profissionais de saúde e no tempo de toma de qualquer antibiótico, respeitar a dose e nunca interromper o tratamento, mesmo que a doença comece a desaparecer antes do tempo previsto para acabar o tratamento.

Ter saúde é garantir a condição de bem-estar das pessoas, envolvendo os aspectos físicos, mentais e sociais das mesmas, em harmonia, definição dada segundo a OMS.

INSTITUIÇÕES DE LONGA PERMANÊNCIA PARA IDOSOS (ILPI)

São estabelecimentos para atendimento integral institucional, cujo público alvo são as pessoas de 60 anos e mais, dependentes ou independentes, que não dispõem de condições para permanecer com a família ou em seu domicílio.

Essas instituições, conhecidas por denominações diversas abrigo, asilo, lares, casa de repouso, clínica geriátrica e ancianato devem proporcionar serviços na área social, médica, de psicologia, de enfermagem, fisioterapia, terapia ocupacional, odontologia, e em outras áreas, conforme necessidades desse segmento etário (SBGG-SP).

O aumento de idosos dependentes e com necessidades especiais, torna complexo o seu atendimento nas ILPs, pois não basta proporcionar-lhes abrigo, alimentação, recreação e encaminhamento para cuidados médico-hospitalares, quando necessários. Por isso, não se pode pensar apenas num programa de assistência social. Não podem faltar dieta adequada, os cuidados diários de enfermagem e todos os programas que promovam e mantenham a autonomia do idoso, além da criação de um ambiente adequado e seguro para o idoso dependente.

Temos defendido que a ILP é uma moradia, mas uma moradia especializada. Por isso, achamos apropriado o emprego da expressão, que se encontra na literatura internacional: serviço de natureza híbrida ou mista, médico-social, onde se conjugam os serviços de assistência social e de assistência à saúde.

É um atendimento que exige uma equipe multi-profissional e com preparo básico em Gerontologia. (Tomiko Born – gerontóloga)

Fonte: Site Cuidar de Idosos (31/ 05/ 2008) Márcio Borges (Geriatra)

11 de Novembro: Dia de São Martinho

Lenda do São Martinho

Martinho era um valente soldado romano que estava a regressar da Itália para a sua terra, algures em França.

Montado no seu cavalo estava a passar num caminho para atravessar uma serra muito alta, chamada Alpes, e, lá no alto, fazia muito, muito frio, vento e mau tempo.
Martinho estava agasalhado normalmente para a época: tinha uma capa vermelha, que os soldados romanos normalmente usavam.
De repente, aparece-lhe um homem muito pobre, vestido de roupas já velhas e rotas, cheio de frio que lhe pediu esmola.

Infelizmente, Martinho não tinha nada para lhe dar. Então, pegou na espada, levantou-a e deu um golpe na sua capa. Cortou-a ao meio e deu metade ao pobre.

Nesse momento, de repente, as nuvens e o mau tempo desapareceram. Parecia que era Verão!

Foi como uma recompensa de Deus a Martinho por ele ter sido bom.

É por isso que todos os anos, nesta altura do ano, mesmo sendo Outono, durante cerca de três dias o tempo fica melhor e mais quente:

é o Verão de São Martinho.

Neste dia, no nosso país, a Tradição manda que se festeje com as castanhas, prova-se o vinho novo, água-pé e Bom Convívio!