11 de novembro de 2010

11 de Novembro: Dia de São Martinho

Lenda do São Martinho

Martinho era um valente soldado romano que estava a regressar da Itália para a sua terra, algures em França.

Montado no seu cavalo estava a passar num caminho para atravessar uma serra muito alta, chamada Alpes, e, lá no alto, fazia muito, muito frio, vento e mau tempo.
Martinho estava agasalhado normalmente para a época: tinha uma capa vermelha, que os soldados romanos normalmente usavam.
De repente, aparece-lhe um homem muito pobre, vestido de roupas já velhas e rotas, cheio de frio que lhe pediu esmola.
Infelizmente, Martinho não tinha nada para lhe dar. Então, pegou na espada, levantou-a e deu um golpe na sua capa. Cortou-a ao meio e deu metade ao pobre.

Nesse momento, de repente, as nuvens e o mau tempo desapareceram. Parecia que era Verão!
Foi como uma recompensa de Deus a Martinho por ele ter sido bom.
É por isso que todos os anos, nesta altura do ano, mesmo sendo Outono, durante cerca de três dias o tempo fica melhor e mais quente:
é o Verão de São Martinho.
Neste dia, no nosso país, a Tradição manda que se festeje com as castanhas, prova-se o vinho novo, água-pé e Bom Convívio!

6 de outubro de 2010

Centenário

Os Nossos Parabéns ao Sr. Domingos pelos seus100 anos!


O nosso utente o Sr.Domingos Simões nasceu no dia 06 de Outubro de 1910.
Comemoramos no Lar São Mateus, com uma bonita festa, o seu Centenário.

1 de outubro de 2010

DIA MUNDIAL DO IDOSO


DIA 1 DE OUTUBRO
Neste dia homenageamos os nossos utentes que estão na idade das experiências vividas e da sabedoria. Nestas comemorações do Dia Internacional do Idoso, partilhamos alegres momentos de convívio durante a nossa animação social.


Saber envelhecer é uma arte e uma virtude.

5 de agosto de 2010

Plano de contingência para as ondas de calor em Portugal - VERÃO 2010

RECOMENDAÇÕES PARA ESTABELECIMENTOS DE ACOLHIMENTO DE IDOSOS
A exposição ao calor intenso constitui uma agressão para o organismo, podendo desencadear efeitos graves como desidratação, agravamento de doenças crónicas, esgotamento, golpe de calor ou mesmo a morte. Existem grupos de risco, os quais quando expostos a episódios de calor intenso, apresentam maior probabilidade de desenvolver esses sintomas. Um desses grupos é constituído pelos idosos, sobretudo aqueles que apresentam idades iguais ou superiores a 75 anos, aos quais é necessário dar um maior apoio e atenção.


Sinais de Alerta e Acções a Desenvolver
Os primeiros sinais de um golpe de calor incluem:
• Modificação do comportamento habitual;
• Grande fraqueza e/ou grande fadiga;
• Dificuldade recente em se mobilizar;
• Tonturas, vertigens, perturbações da consciência, convulsões;
• Náuseas, vómitos, diarreia;
• Cãibras musculares;
• Temperatura corporal elevada; • Sede e dores de cabeça.

As acções a desenvolver incluem:
• Transferir o utente para uma divisão climatizada;
• Avaliar a temperatura corporal;
• Refrescar o utente o mais rapidamente possível:
- Deitar e envolver com toalhas húmidas;
- Fazer um duche de água tépida;
• Nebulizar o utente com água fresca;
• Dar água a beber, se a pessoa estiver consciente;
• Não utilizar aspirina ou paracetamol;
• Contactar o médico;
• Contactar o serviço Saúde 24 – 808 24 24 24 ou o “Número Nacional de Socorro” (SOS) – 112.

Para mais informações:
No sitio: http://www.ali.pt/downloads/not19.pdf
• Sitio da Direcção-Geral da Saúde: www.dgs.pt (área “Especial Verão”)
BIBLIOGRAFIA
Les Recommandations “Canicule”, Le Ministère de la Santé de France, 2007

26 de julho de 2010

26 de Julho- DIA DOS AVÓS

Este dia constitui uma homenagem aos avós de todo o mundo e celebra-se a 26 de Julho de cada ano. A escolha deste dia tem a haver com o facto deste ser o dia de Santa Ana e São Joaquim, pais de Maria e avós de Jesus Cristo. O Dia dos Avós tem como objectivo destacar e promover o papel dos avós no seio da família.

4 de junho de 2010

Jogos e Actividades no Lar São Mateus

"O jogo proporciona benefícios para a saúde física e mental dos idosos. O facto de o idoso se manter ocupado com actividades gratificantes ajuda a diminuir sentimentos de solidão, melhora o humor e motivação, facilita a adaptação à aposentadoria, expande a satisfação dos níveis de vida, melhora a comunicação das competências, potencia a percepção sensorial, exercita as competências cognitivas, aumenta os níveis de auto-estima e melhora a manutenção de hábitos saudáveis."


IN: Jogos e Actividades para Idosos
Sónia Oliveira Lamas (2010)