Programação Motrisénior- Actividades sócio-culturais

Algumas das Actividades que serão desenvolvidades pelos nossos utentes no Mês de Junho, através da empresa de Animação SINAPSE.

Motricidade + Tridominó - Desenvolver capacidades psicomotoras e desenvolver raciocínio Lógico através da combinação de imagens e de números
Motricidade + Rede - Desenvolver Capacidades psicomotoras, e no âmbito da motricidade fina.
Mundo Actual - Saída ao Exterior - Proporcionar aos utentes a possibilidade de contactarem com o espaço exterior ao da Instituição.
Ginástica com a Vida - Promover a estimulação psicomotora e sócio-afectiva
Dias de Cinema - Momentos de Lazer e de boa disposição recordando grandes clássicos do cinema português.
Motricidade + História com Sons - Desenvolver capacidades psicomotoras e estimular a memória auditiva em diferentes níveis de dificuldade.

ATELIER DE TRABALHOS MANUAIS

ACTIVIDADES SÓCIO CULTURAIS NO LAR SÃO MATEUS.
Alunos do INSTITUTO PIAGET

Viviane Gonçalves Gondim Silva
Direcção Técnica

Maio: Homenagem do Lar São Mateus as Mães

"Que ao dar a benção da vida, entregou a sua..."
Para você mãe um mais que merecido
FELIZ DIA DAS MÃES

Programa Intergeracionais

O Lar São Mateus realiza em sua programação sócio-cultural,eventos intergeracionais.
Procuramos unir várias gerações, em actividades planeadas, com o objectivo de desenvolver novas relações e alcançar objectivos específicos.
Estes eventos são veículos para o intercâmbio determinado e continuado de recursos e aprendizagem entre gerações maiores e as mais jovens,com a finalidade de conseguir benefícios individuais e sociais.

COMPLEMENTO SOLIDÁRIO PARA IDOSOS

Benefícios Adicionais de Saúde
- Só para quem mais precisa.


Os Benefícios do Complemento Social para Idosos (CSI) podem reduzir as suas despesas de saúde através dos Benefícios Adicionais de Saúde.

O Estado comparticipa nas despesas de:
- Medicamentos – 50% da parcela do preço não comparticipada;
Óculos e Lentes – 75% da parcela não comparticipada até 100 Euros, num intervalo de dois anos;
Próteses Dentárias Removíveis – 75% da parcela da despesa não comparticipada na aquisição e reparação até 250 Euros, num intervalo de três anos.

No âmbito do programa nacional de Promoção de saúde Oral, os benefícios do CSI têm também direito a consulta e tratamentos de medicina dentária, através dos cheques-dentista, que são emitidos e entregues pelo respectivo Centro de Saúde, onde podem ser solicitadas as informações.
Para obterem os Benefícios têm que efectuar o pedido de reembolso no centro de saúde, no prazo de 180 dias, após a realização da despesa.
O pagamento do reembolso será efectuado em conjunto com a prestação mensal do CSI do mês seguinte ao da ordem de pagamento.

Informe-se nos Serviços da Segurança Social sobre o complemento Solidário para Idosos;
No Centro de Saúde onde está inscrito sobre os Benefícios Adicionais de saúde;
808 274 200

INCONTINÊNCIA

A incontinência é a incapacidade de reter a urina. Não é uma doença, mas pode ser sintoma de uma enfermidade que deve ser identificada e tratada.
A incontinência não é provocada pela velhice, mas sim por uma doença subjacente ou por um medicamento que está a tomar.

Há dois tipos de incontinência:

Incontinência aguda: transitória, pode ser secundária a uma doença (especialmente se a doença se acompanha de confusão mental e febre alta) e dever-se ao facto da pessoa estar acamada ou resultar de uma infecção urinária. Este tipo de incontinência desaparece quando a causa subjacente é tratada.

Incontinência crónica: persistente e que pode assumir quatro formas:

Incontinência de esforço - perda de pequenas quantidades de urina com a tosse, o riso, o espirro ou durante o exercício. É mais frequente nas mulheres e deve-se à pressão exercida sobre a bexiga);
Incontinência-urgência - consiste na perda de grandes quantidades de urina e resulta da incapacidade de evitar a contracção da bexiga;
Incontinência por excesso - resulta da pressão exercida sobre uma bexiga demasiado cheia (por exemplo, devido a uma próstata aumentada);
Incontinência funcional - resulta de um atraso na chegada a tempo à casa de banho, devido a problemas de mobilidade, inconveniente localização ou má adequação das instalações sanitárias.
Nos homens, informe-se também sobre o cancro da próstata ou cancro na glândula prostática.

O TRATAMENTO da incontinência persistente, depende da situação que a provocou. Pode consistir em medicação, cuidados dietéticos, utilização de sondas que recolhem a urina para um saco colector ou intervenção cirúrgica.

O trabalho de Reabilitação, também é de grande importância nestes casos, já que a intervenção da Fisioterapia Uroginecológica consiste em um tratamento conservador que actua nas disfunções urogenitais. A eficácia da Fisioterapia nesta área tem muitas evidências práticas e científicas comprovadas de bons resultados. Uma avaliação inicial é necessária para a programação do tratamento a ser realizado.

Os recursos Fisioterapêuticos que podem ser utilizados são:

A CINESIOTERAPIA – tratamento através de exercícios para aumento de força e elasticidade muscular. Esta técnica contribui para melhora da percepção corporal, ajuste postural e melhora do padrão respiratório. Exercícios de Kegel.
ELETROESTIMULAÇÃO – através de correntes eléctricas, são realizadas contracções repetidas dos músculos do períneo. A intensidade é ajustada individualmente e os estímulos são delicados e totalmente tolerados pelas pacientes.
BIOFEEDBACK - são aparelhos utilizados na reeducação da contracção do esfíncter muscular, esse equipamento traduz através de uma resposta visual à paciente a contracção muscular realizada. Esta técnica contribui para melhora da percepção corporal e também é utilizada para o fortalecimento dos músculos perineais. Todos materiais são de uso individual ou descartáveis.

Pode adquirir roupas interiores especiais e pensos que absorvam a urina (não são mais grossos que os pensos normais).
Mas, antes, siga os seguintes conselhos:
Nunca deixe a bexiga encher-se completamente e esvazie bem a bexiga cada vez que vai à casa de banho.
Mantenha horários fixos para ir à casa de banho (a incontinência funcional pode ser melhorada desta forma).
Procure a ajuda de um médico, qualquer que seja o caso.